Ruhepause für die Kleinen - Autogenes Training statt Bauchschmerzen im Schulaltag

------------ geeignet für Kinder zwischen 9 und 11 Jahre -------------------------

Ihr Kind ist oft unruhig, gestresst oder schnell überfordert?

Wünschen Sie sich, dass Ihr Kind ausgeglichener, entspannter und selbstsicherer wird? 

Mehr Ruhe. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Leichtigkeit.

In unserer digitalisierten Welt verbringen Kinder immer mehr Zeit vor Computer, Smartphone und Fernseher. Der schnelle Informationsfluss, Leistungsdruck und Freizeitstress können belastend sein. Autogenes Training bietet eine wunderbare Möglichkeit, dem entgegenzuwirken.

Der Kurs unterstützt Kinder dabei, sich in der Schule und beim Lernen besser zu konzentrieren. Sie lernen, mit ihren Emotionen umzugehen, entwickeln Teamgeist und werden achtsamer im Umgang mit sich selbst und anderen.

Durch spannende Geschichten, lustige Spiele und spielerische Entspannungsübungen fühlen sich die Kinder wohl und können ihre Energie positiv kanalisieren.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und ein Kuscheltier

Bitte beachten: Jedes Kind in Begleitung einer erwachsenen Person!