Back to Bodylove

Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de

Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de

Wann hast du dich zuletzt wirklich wohl in deinem Körper gefühlt? In diesem Online-Workshop geht es um Bodylove – nicht als Ziel, sondern als Weg. Du erfährst, warum es so schwer ist, dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen, und wie du Schritt für Schritt wieder Verbindung aufbauen kannst. Statt Selbstkritik lernst du, Mitgefühl zu üben. Statt Kontrolle – Vertrauen. Eine Einladung, deinen Körper nicht länger zu verändern, sondern ihm zuzuhören.