Einführung in die Gesichtsgymnastik - Ausdruck, Entspannung, Pflege

Warum Gesichtsgymnastik?

• Die Gesichtsmuskulatur ist aktiv, sie braucht regelmäßige Übungen wie der Rest des Körpers.
• Durch gezielte Übungen können Spannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und das körpereigene Strahlkraftgefühl gestärkt werden.
• Prävention von Spannungserscheinungen, verbessertes Hautbild, mehr Entspannung im Kieferbereich und ein positiverer Gesichtsausdruck.
• Bitte bringen sie einen Spiegel mit
• Gesichtsgymnastik ist eine einfache, wirkungsvolle Methode zur Förderung von Entspannung, Durchblutung und Ausdruck
• Die Einführung bietet Raum für Fragen, individuelle Anleitungen und gegenseitige Unterstützung.