Body fit - Bauch, Beine, Po
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Body fit - Bauch, Beine, Po

120,00 €
Bruttopreis
Kursnummer: KVHSMSH_25-2-31413

 Start: 01.09.2025 17:00:00
 Ende: 08.12.2025 18:30:00

Bildungseinrichtung: Kreis­volkshochschule Mansfeld-Südharz e.V.

 Geschäftsstelle Sangerhausen
 Karl-Liebknecht-Straße 31
 06526 Sangerhausen
 03464 572407

Dozent: Inglis Wüstemann
Menge

Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de

Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de

Dieses Ganzkörpertraining dient der Verbesserung der eigenen Kondition und der Stärkung des gesamten Muskel- und Bewegungsapparates. Besonders die Muskelgruppen in den Bereichen Bauch, Beine, Po und Arme werden gezielt gestärkt. Ziele sind die Steigerung der eigenen Vitalität und die Straffung des Körpers. Abschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden diese Training ab.

KVHSMSH_25-2-31413
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