Rückenschule für Senioren
Kursnummer: KVHSMSH_25-1-31413
Start: 04.02.2025 18:00:00
Ende: 27.05.2025 18:45:00
Bildungseinrichtung: Kreisvolkshochschule Mansfeld-Südharz e.V.
Vereinshaus Karl-Miehe-Straße
Karl-Miehe-Straße 17
06526 Sangerhausen
03464 572407
Dozent: Karin Aries
Datenschutzbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Lieferbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Rücksendebedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de
Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de
Älter werden wir später!
Nach kurzer Aufwärmphase werden durch gezielte Gymnastik Übungen, unbeweglich gewordene Körperpartien mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Sie lernen Ihren Rücken bewusst wahrzunehmen und Ihre Körpermuskulatur zu stärken. Jede Kurseinheit endet mit einer Entspannung.
Der Kurs findet im Vereinshaus des Sangerhäuser Karnelvalsclub e.V. statt.