Bandscheiben-Frühstück
Kursnummer: KVHSMSH_25-1-31411
Start: 20.01.2025 17:30:00
Ende: 20.01.2025 19:00:00
Bildungseinrichtung: KVHS Mansfeld-Südharz e.V.
Geschäftsstelle Eisleben
Geiststraße 2
06295 Lutherstadt Eisleben
03464 572407
Dozent: Christin Simonsen
Datenschutzbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Lieferbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Rücksendebedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de
Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de
Ein Kursangebot rund um die Rückenbeweglichkeit.
Erlernen Sie eines 20 min-Programms zur täglichen Mobilisation ihrer Wirbelsäule von Kopf bis Fuß. Nebenbei passiert passiert automatisch ein Kräftigung und Dehnung ihres Rückens. Das Bandscheiben-Frühstück findet überwiegend auf der Matte statt, denn das eigene Körpergewicht auf der Matte wird als Mobilisationsfaktor genutzt.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit.