Hatha Yoga Hettstedt
Kursnummer: KVHSMSH_25-1-30218
Start: 04.02.2025 19:00:00
Ende: 08.04.2025 20:30:00
Bildungseinrichtung: KVHS Mansfeld-Südharz e.V.
Geschäftsstelle Hettstedt
Lindenweg 1-2
06333 Hettstedt
03464 572407
Dozent: Wilfried Liebing
Datenschutzbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Lieferbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Rücksendebedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de
Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de
In diesem Kurs wird Hatha-Yoga unterrichtet. Charakteristisch bei diesen Übungen ist das Synchronisieren von Atem und Bewegung zu einer fließenden, kraftvollen und achtsamen Übungsweise. Die erlernten Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung, zu größerer Gelassenheit und Ausdauer. Du baust Stress ab, gelangst zu innerer Ruhe und lernst, die Konzentration auf dich selbst und den Augenblick zu legen.