Achtsamkeit – Was ist das eigentlich? Wie kann Achtsamkeit mich bei Stress unterstützen?

5,00 €
Bruttopreis

Kursnummer: KVHSMSH_24-2-16011

 Start: 22.10.2024 18:00:00
 Ende: 22.10.2024 19:30:00

Bildungseinrichtung: KVHS Mansfeld-Südharz e.V.

 Online
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 06526 Sangerhausen
 03464 572407

Dozent: xxxx Dozententeam

Menge

 

Datenschutzbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")

 

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Rücksendebedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")

Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de

Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de

An vielen Stellen findet sich heutzutage der Begriff „Achtsamkeit“. Doch was ist Achtsamkeit eigentlich? Diese Frage soll in dem 90-minütigen Vortrag beantwortet werden. Außerdem erfahren Sie, wie Achtsamkeit uns im oftmals stressigen Alltag unterstützen kann. Dieser Vortrag bietet Ihnen die Möglichkeit einen ersten Zugang zum Thema Achtsamkeit zu bekommen und in ersten kleinen Übungen selbst zu praktizieren.

KVHSMSH_24-2-16011
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