Step-Aerobic Sangerhausen

64,00 €
Bruttopreis
Kursnummer: KVHSMSH_24-2-31811

 Start: 13.11.2024 19:00:00
 Ende: 12.02.2025 20:00:00
 Anzahl Termine: 12

Bildungseinrichtung: Kreis­volkshochschule Mansfeld-Südharz e.V.

 Geschäftsstelle Sangerhausen
 Karl-Liebknecht-Straße 31
 06526 Sangerhausen
 03464 572407

Dozent: Beate Lammert
Menge

 

Datenschutzbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")

 

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Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de

Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de

Step-Aerobic, das Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu Musik. Stärkt Ausdauer und Koordination durch das Erlernen von Schritten und Schrittkombinationen. Das Workout verbrennt Kalorien, stärkt  das Herz- Kreislauf - System und fördert Balance und  Koordination - ein tolles Training für den ganzen Körper. Ein energiegeladenes Bewegungsprogramm mit Stepbrettern. 

KVHSMSH_24-2-31811