Step-Aerobic Sangerhausen
Kursnummer: KVHSMSH_24-2-31811
Start: 13.11.2024 19:00:00
Ende: 19.02.2025 20:00:00
Bildungseinrichtung: KVHS Mansfeld-Südharz e.V.
Geschäftsstelle Sangerhausen
Karl-Liebknecht-Straße 31
06526 Sangerhausen
03464 572407
Dozent: Beate Lammert
Datenschutzbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Lieferbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Rücksendebedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de
Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de
Step-Aerobic, das Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu Musik. Stärkt Ausdauer und Koordination durch das Erlernen von Schritten und Schrittkombinationen. Das Workout verbrennt Kalorien, stärkt das Herz- Kreislauf - System und fördert Balance und Koordination - ein tolles Training für den ganzen Körper. Ein energiegeladenes Bewegungsprogramm mit Stepbrettern.