"Stretchilates" (Pilates & Stretching)

5,00 €
Bruttopreis
Kursnummer: KVHSMSH_24-1-31901

 Start: 14.05.2024 18:00:00
 Ende: 14.05.2024 19:30:00
 Anzahl Termine: 0

Bildungseinrichtung: KVHS Mansfeld-Südharz e.V.

 Online
 Online
 06526 Sangerhausen
 03464 572407

Dozent: xxxx Dozententeam
Menge

 

Datenschutzbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")

 

Lieferbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")

 

Rücksendebedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")

Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de

Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de

Ein Workout für einen rundum gesunden Rücken, am Trend der Zeit: Dieses Training kombiniert dynamische Dehnungen mit kraftvollen Pilatesübungen. Das Mattentraining vereint Atmung und Bewegung. Sie kräftigen und mobilisieren Ihren Körper und können etwas für Ihr Wohlbefinden tun.
Sie erhalten in diesem Kurs eine Einführung in die Methoden, lernen verschiedene Übungen kennen und können diese im Anschluss zu Hause anwenden.
Sowohl für neueinsteigende wie auch vorerfahrene Teilnehmende.
Bitte eine Matte, etwas zu trinken und ggfs. ein Handtuch bereit legen. 
Sie sollten etwas Bewegungsfreiheit rund um die Matte haben.

KVHSMSH_24-1-31901
20 Kurse