Meditation, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung

63,00 €
Bruttopreis
Kursnummer: KVHSMSH_24-1-30900

 Start: 07.03.2024 19:30:00
 Ende: 23.05.2024 20:30:00
 Anzahl Termine: 10

Bildungseinrichtung: KVHS Mansfeld-Südharz e.V.

 Alte Bücherei Benndorf
 Knappenstraße 10
 06308 Benndorf
 03464 572407

Dozent: Dorothea Weise
Menge

 

Datenschutzbedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")

 

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Rücksendebedingungen (bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")

Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de

Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de

Nach anfänglich geführten Achtsamkeitsmeditationen werden in diesem Kurs stille Meditationspraktiken wie Atem- Gewahrsein und ggf. Mantra- Meditation sowie eine tönende Meditation erlernt. Wir meditieren gemeinsam und besprechen die während der empfohlenen täglichen selbstständigen Meditationspraxis gemachten Erfahrungen. Weiterhin beschäftigen wir uns mit dem Thema Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung im Alltag sowie den Umgang mit Emotionen.

KVHSMSH_24-1-30900
15 Kurse