Hatha- Yoga Sangerhausen

40,00 €
Bruttopreis
Kursnummer: KVHSMSH_20-2-30247

 Start: 17.11.2020 19:00:00
 Ende: 21.09.2021 20:30:00

Bildungseinrichtung: KVHS Mansfeld-Südharz e.V.

 Kreisvolkshochschule Mansfeld-Südharz e.V. Geschäftsstelle Sangerhausen
 Karl-Liebknecht-Straße 31
 06526 Sangerhausen
 03464 572407

Dozent: Lisa Richter
Menge

 

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Prüfungen: https://KVHSMSHmoodle.erwachsenenbildung-lsa.de

Lernunterlagen: https://KVHSMSHcloud.erwachsenenbildung-lsa.de

In diesem Kurs wird Hatha- Yoga unterrichtet. Charakteristisch bei diesen Übungen ist das Synchronisieren von Atem und Bewegung zu einer fließenden, kraftvollen und achtsamen Übungsweise.Die erlernten Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung , zu größerer Gelassenheit und Ausdauer. Du baust Stress ab, gelangst zu innerer Ruhe und lernst, Konzentration auf Dich selbst und den Augenblick zu legen.

KVHSMSH_20-2-30247
4 Kurse