Stress- und Kommunikationstraining Mansfeld

Viele Menschen haben mit den Auswirkungen von Stress zu tun, Burnout, Stimmungsschwankungen, Depressionen, Bluthochdruck, Ohrgeräusche, Rückenschmerzen und Ängste sind oft die Folge. Der Kurs erklärt die Ursachen von Stress, warum Stress individuell ganz verschieden ist, wie die Auswirkungen auf die Gesundheit sind, wie man mit einer positiven Stressbewältigung und Kommunikationstraining gegensteuern kann.